寒がりさんへ

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自分で治す冷え症

田中美津/著

冷えは大敵。 とにかく温め、生活習慣を見直そう。

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冷えとりの教科書

川嶋朗 著,川嶋, 朗,

体をあたためて不調を治そう。 体の「冷え度」チェックから始めよう。

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スカーフ,ストール&マフラー巻き方120

泉書房編集部/著

いつも同じ巻き方しかしていない、と思って手にとった本です。 巻き方ひとつで印象もずいぶん変わります。

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おしゃべりKnit : ニット大好き、ときどきクロッシェ

林ことみ 著,林, ことみ,

いろんな道具、いろんな編み方、編み物に関するエッセイ。

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ちょっと具合のよくないときのごはん : 病院に行くほどじゃないけど、からだの不調を感じるときに

岩崎啓子/著 石川みずえ/著

食べなきゃ元気もでない。 体調に合わせておいしくいただきましょう。

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自慢の鍋料理 : 郷土鍋・定番鍋・アジア鍋

TEN/著 ティー・イー・エヌ/著

寒い季節の救世主、鍋! どの鍋にしましょうか。

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知って防ごうかぜとインフルエンザ : 鼻かぜから新型インフルエンザまで

岡部信彦/著

かぜとインフルエンザのちがい、分かりやすく説明されています。

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ぬれマスク先生の免疫革命

臼田篤伸/著

マスクをつけている人をたくさん見かけるようになりました。 効果的に使いたいものです。

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涼温な家 エアコンの風が嫌いな人へ

松井修三/著

まったくエアコンなしというわけにはいかないでしょうが、住み心地のいい家を考える参考になるのではないでしょうか。

寒がりさんにオススメ

「今年いちばんの冷え込みに・・・」と天気予報で毎日聞いているような気がします。
急に寒くなり、体がまだ寒さに慣れていないので、寒さが身にしみる今日この頃。
万全の寒さ対策で、この冬乗り切ろう!

でも、秋はどこへいった?!

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閲覧回数:445回、公開:2019/11/24

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書いた人 : 大阪信愛学院図書館さん

大阪信愛学院図書館は大阪市城東区にあります。幼稚園~短期大学までの総合学園であり、一つの図書館で一括管理運営しています。

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