あなたの眼は大丈夫??

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オール図解視力復活眼筋トレーニング 見るだけ速効版

若桜木/虔‖著

視力を決定づける6種類の眼筋を徹底的に鍛える

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視力アップ・疲れ目・ドライアイに効く100のコツ

主婦の友社 /編

眼のトラブル・病気・ストレッチ・体の歪みなど目に関するあらゆるコツを伝授

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パソコン・テレビゲーム型近視がよくなる本 : 新しい視力低下には新しい自己治療法が必要だった

佐々美代子/著

凝り固まった眼筋をほぐす遠近ストレッチ

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目は1分でよくなる!/今野 清志 自由国民社 ; 2013.12

血流を改善し、酸素を取り入れれば目のトラブルは9割解消

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視力もぐんぐんよくなる勉強術 : 目と脳のスイッチをオンにする40のフィットネス : 見るだけで成績が上がる

中川和宏 著,

視力回復で勉強ができるようになる。

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眼の疲れをとる本 眼精疲労を防ぐ・治す

坪井 隆/著

眼精疲労、ドライアイなど、眼の不快感をすっきり取り除く

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視力回復50のポイント

戸田郁子 監修,

レーシック、コンタクトから視力回復グッズまで

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目がみるみるよくなる100のコツ

眼のトラブルを解消するストレッチ・マッサージ・飲み物・食べものの全て

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近視遠視・乱視は治ります

矢作徹/著

最近はやりのレーシックが分かる

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1日1分見るだけで目がよくなる28のすごい写真

林田康隆 著,

眼の奥のピントを合わせる筋肉を鍛える。

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楽しく遊んでみるみる目が良くなるマジック・アイ

21世紀3Dアート眼力向上研究会 編,栗田昌裕 監修,

1日5分2週間で効果が表れる!!

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3Dフラワーズ

ジョージ3 /著, 鴨下 恵子 /著

癒しと感動100倍の3Dワールド 視力回復効果も抜群!!

眼がしんどい人にオススメ

貴方の眼は大丈夫ですか??

最近、スマホを見過ぎで眼が疲れていませんか?
眼が疲れると肩がこる・頭痛になるなど体の色々な所に影響してきます。

そうなる前に、眼の筋肉を鍛えたり栄養を取ったりして眼を健康な状態にし、視力回復を目指してみませんか?

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閲覧回数:643回、公開:2018/05/27

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書いた人 : 大阪信愛学院図書館さん

大阪信愛学院図書館は大阪市城東区にあります。幼稚園~短期大学までの総合学園であり、一つの図書館で一括管理運営しています。

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