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30日間、食べることやめてみました (「不食」という名の旅・不食30日間 全記録DVD付き!)

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詳しい情報
読み: サンジュウニチカン タベル コト ヤメテ ミマシタ : フショク ト イウ ナ ノ タビ
出版社: マキノ出版
単行本(ソフトカバー): 140 ページ
ISBN-10: 4837672248  ISBN-13: 9784837672241  [この本のウィジェットを作る]
NDC(9) : 778.21

紹介

俳優・榎木孝明の「不食30日間」全記録DVD付き。心臓外科の名医が解説。

目次

第1章 なぜ、いま不食なのか(ヒマラヤが教えてくれたこと
役づくりのために ほか)
第2章 30日間不食日記(5月20日(水)不食1日め
5月21日(木)不食2日め ほか)
第3章 不食の旅を終えて(食べる幸せ、食べない幸せ
戻ってきた腰の痛み ほか)
第4章 不食のそこが知りたいQ&A
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