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小さなことに左右されない 「本当の自信」を手に入れる9つのステップ

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読み: ホントウ ノ ジシン オ テ ニ イレル ココノツ ノ ステップ : チイサナ コト ニ サユウ サレナイ
出版社: 大和出版
単行本(ソフトカバー): 192 ページ / 18.5 x 13.2 x 2.0 cm
ISBN-10: 9784804762227  ISBN-13: 9784804762227  [この本のウィジェットを作る]
NDC(9) : 146.8

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自分を明確にし、変わりたいと願う女性にオススメ

自信には二種類ある。Doの自信:何かをすることにより成果を上げ、それにより評価を上げる。Beの自信:今の自分に集中でき、否認することなく現実を受け入れる。言葉にならない肯定感や安心感、自愛の気持ち。

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